[...] ma dużo miejsca na obciążenia i jest hromowany. http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i3007533888.html Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli 30-28mm. Obciążenia muszą być żeliwne. Nawet nie myśl o bitumicznych. Może są 2 razy tańsze, ale to [...]
Liqiud S tak o ten produkt mi chodziło. W składzie ma zarówno chelaty jak i inne zwiazki ale nie ma jakie to sa proporcje. A co do Olimpa ja tak zrobiłem. na moje pytania pracownik Nutrifarm odpowiedział tak, że na drugi dzień nie powinien już w tej firmie pracować, a dodatkowo okłamano forowiczów (bajką o ponownę rejestrację chelatów, gdzie [...]
[...] bym wolał Orange Triad bo ma kompleks na stawy i nie trzeba dokupować glukozaminy itp. + chelaty. Olimp z witaminami zawiódł, Trec też święty nie jest bo nie chcą powiedzieć jakie formy wit/min są w Vital Paku i jak tu nie kupować od hamburgerów. W przypadku Sciteca stawy obejmuje chyba tylko Monster 100 Pak ale troche za drogi, gdyby były 44 [...]
[...] Kolejna kwestia to też pieniądze ,nie mam ich zbyt wiele bo jestem uczniem i nie zarabiam ,w zimę pracy bym nie znalazł dorywczej. Czy ktoś doświadczony może mi napisać jakie różnice są między białkiem z grochu a resztą ? Czy się opłaca ? Szczerze mówiąc jest mi na rękę kupić 2,5kg za 100 zł. @WnMPapa Posłucham Ciebie i kupię jakieś [...]
4 tygodnie na enanie to jest kurva kpina a nie joke Ale ja sie nie odzywam bo znowu wpadnie Roid i powie jakie to 4 tygodniowe cykle na długich estrach są zayebiste i zdrowe... także powodzenia Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-03 21:03:52
hehe qrwa nie wiem co Ty tam widzisz?? mam na rekach rekawice ktore od spodu sa skorzane!! nie wiem czy to masz na mysli....nie pamietam jakie wtedy miałem łapy,ale nie widzi mi sie zebym brudny szedł na siłke.....ja tam na serio nic nie widze!!
[...] wydaje raz kategorie osobom ktore są w wieku ( koncza w danym roku 19 lat) i nie miały jeszcze wydanej kategorii,wszelkie jej zmiany odbywają sie za posrednictwem WKU pod jakie podlegasz - Piszesz podanie do Komendanta Wojskowej Komendy Uzupełnień z prośbą o komisje w TWKL, bo Twój stan zdrowia uległ znacznemu pogorszeniu od dnia ostatniej [...]
wescie i podajcie borkowi przykladowy dzien na niskich weglach... bo moje prywatne preferencje sa troche dziwne...:) Borek napisalem Ci co masz jesc na niskich weglach... jakie rodzaje produktow. Przykladowe sniadanie...: salatka wazywna 600 g pomidora pokrojonego w kostke 100 g cebuli posiekanej w drobna kostke sol pieprz itp do smaku 10 20 gram [...]
[...] sie zmniejszac ilosc weglowodanow z posilku na posilek -bialka (przyjmujac ze jesz 5 posilkow) powinnas jesc ok 24g/posilek moge ci podac kilka przykladowych posilkow jakie ja jadlem (akurat tyle samo waze) -100g twarogu tlustego + 2-3 pelne lyzki smietany 18% -tunczyk w sosie wlasnym + lyzka oliwy z oliwek -100g kabanosa (to jest calkiem [...]
[...] to utyjesz... Jak nie mozesz wazyc to wybieraj choc prod na ktorych sa etykiety z iloscia skladnikow i na tej podstawie oceniaj ile czego zjadasz. Jedyne odstepstwo jakie tu widze ( dot niemozliwosci odkladania tluszczu) jest przy diet keto. Org musi wyt. z tl ciala ketonowe. Stad czesc tl o kal 9 kal = 1g po zamianie w ketony ma 7 kal( [...]
A CZY NIE JEST TAK ZE BARDZIEJ POTRZEBUJESZ TEGO CUKRU Z RANA NIZ KAWY...? mOZE DALOBY SIE PRZERZUCIC POWIEDZMY TO UDKO Z WIECZORA PRZED KAWE? Ja rano nic nie przełknę , nie ma szans, a do kawy sie tak przyzwyczaiłam że szok. Tyle że nigdy nie mogłam przetrawić gorzkiej, co innego z herbatą, żaden problem w tym że ostatnio jej nie słodzę. Ale [...]
od 22 stycznia spadlas na wadxe 5kg ???????? zaloz nowy post i opisz tam swoja diete i cwiczenia jakie wykonujesz a takze wiek wage rodzaj akywnosci oprcz silowni (o ile wogole sa jakies cwiczenia) styl zycia itd pozdrawiam ps. 5kg - tym barzdiej dla kobiety - to bardzo duzo moim zdaniem a to budzi pewen podejrzenia ... ustosunkuj sie jesli [...]
jezeli nie bedzie innej ciekawszej opcji to sie na nia zdecyduje bo wydaje sie rozsądna. a jakie koszty takich badań? z racji tego jak pisałes jestem na poczatku drogi do piekła... to czy takie strzały co 2 dni nie sa uciazliwe i czy posladków mi starczy? jakies złote rady dla poczatkującego?
Łodzianin Korzyści z kreatyny są duże,wiadomo. Ale jak to się ma w trakcie cyklu na SAA? Jakie korzyści w tedy daje kreatyna? Z góry dzięki za odpowiedź,bo sam się zastanawiałem nad tym i od jakieś czasu już biorę 5-6gr dziennie non stop.
[...] że skuteczne Naprawdę, o ich właściwościach też słyszałam - ale że też tylko od babuni a nie z bardziej naukowych źródeł to nie wiem, dlaczego są godne polecenia i jakie dokłądnie maja właściwości. Ale słyszeć słyszałam Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- [...]
[...] ze jeszce troche mi tego zostalo) - a naprawde nie ma to wiekszej roznicy , czy to bedzie carbo ,czy dextroza, czy (wpisz co chcesz z wegli) z ostatnich badan - przynajmniej jakie ja mialem okazje czytac wynika, ze w sportach silowych naukowcy sa za tym by przede wszystkim dostarczyc aminokwasy egzogenne lub np. odzywke wysokobialkowa z dodatkiem [...]
ile mas wzrostu,ile masz lat i jakie masz zapotrzebowanie? W Twojej diecie brakuje warzyw i owoców oraz zdrowych tłuszczów(te drugie możesz uzupełnić dodając np tłustą,świeżą rybę,olej lniany,orzechy włoskie,pestki dyni,migdały) Zrezygnuj ze zwykłego ryżu białego-są wartościowsze źródła ww jak np. ryż parboiled,kasza gryczana,ziemniaki
O, jak takie coś powiedzmy po jakiejś części zastąpi cardio to pięknie, tylko pytanko, jakie to są obwody? W sensie jak takie ćwiczenie powinno wyglądać ? Dziękuje z góry za pomoc !
Kiedy firma Olimp da jakieś darmowe próbki odżywek???
